تفاوت مرطوب کننده و آبرسان | اول آبرسان بزنیم یا مرطوب کننده؟
پس از یک روز طولانی، پوست صورتتان احساس کشیدگی، خشکی و حتی سوزش می‌کند. یا برعکس، پوستتان ظاهراً چرب است اما همچنان زیر آرایش پوسته پوسته می‌شود و حس می‌کنید چیزی در عمق آن کم است. اینجاست که اکثر افراد سردرگم می‌شوند: آیا باید مرطوب کننده بزنند یا آبرسان؟ کدام یک واقعاً مشکل را حل می‌کند؟ در این مقاله جامع و کاملاً علمی، به تمامی زوایای این موضوع می‌پردازیم، تفاوت مرطوب کننده و آبرسان را به طور دقیق تشریح می‌کنیم و در نهایت به شما می‌گوییم که در روتین پوستی، دقیقاً کدام محصول را اول بزنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. تا پایان این مطلب با ما همراه باشید تا دیگر هیچ ابهامی در این زمینه برایتان باقی نماند.
آبرسان چیست و چگونه کار می‌کند؟
آبرسانی پوست فرایندی است که در آن آب به صورت فعال به لایه‌های زنده پوست (درم و اپیدرم) منتقل می‌شود. پوست برای سالم ماندن به مقدار مشخصی آب در سلول‌های خود نیاز دارد و کمبود این آب، اولین قدم به سمت پیری زودرس، التهاب و از دست رفتن خاصیت ارتجاعی است. آبرسان‌ها دقیقاً برای جبران این کمبود طراحی شده‌اند.
ترکیبات اصلی آبرسان‌ها موادی هستند که به نام جاذب‌الرطوبه (humectant) شناخته می‌شوند. معروف‌ترین آن‌ها هیالورونیک اسید، گلیسیرین، اوره، پانتنول، آلوئه‌ورا و پلی‌گلوتامیک اسید هستند. این مواد قابلیت جذب چندین برابر وزن خود آب را دارند و مانند اسفنج‌های میکروسکوپی عمل می‌کنند؛ آب را از محیط و از لایه‌های عمیق‌تر پوست به سمت بالا می‌کشند و در سلول‌ها نگه می‌دارند.
مکانیسم دقیق‌تر این است که هیالورونیک اسید مثلاً می‌تواند تا ۱۰۰۰ برابر وزن خود آب نگه دارد و شبکه‌ای سه‌بعدی در پوست ایجاد می‌کند که آب را محبوس می‌کند. مطالعات بالینی نشان داده‌اند که استفاده مداوم از آبرسان حاوی ۰.۱ تا ۱ درصد هیالورونیک اسید، رطوبت پوست را تا ۹۶ درصد در عرض ۸ ساعت افزایش می‌دهد و حتی پس از ۶ هفته، ضخامت لایه شاخی پوست را متعادل می‌کند.
آبرسان‌ها معمولاً بافت سبک، ژل یا سرم دارند و به سرعت جذب می‌شوند، بدون اینکه حس چربی یا سنگینی ایجاد کنند. به همین دلیل حتی برای انواع جنس پوست چرب و مختلط نیز کاملاً مناسب هستند و باعث انسداد منافذ نمی‌شوند.
مرطوب کننده چیست و چه تفاوتی با آبرسان دارد؟
مرطوب کننده‌ها وظیفه‌ای کاملاً متفاوت دارند: آن‌ها مانع خروج آب از پوست می‌شوند. اگر آبرسان آب را به پوست «می‌رساند»، مرطوب کننده آن را «قفل» می‌کند. به همین دلیل است که در منابع علمی معتبر، مرطوب کننده‌ها را با عنوان مسدودکننده (occlusive) یا نرم‌کننده (emollient) معرفی می‌کنند.
ترکیبات اصلی مرطوب کننده‌ها شامل روغن‌های طبیعی (جوجوبا، آرگان، شی‌باتر)، کره‌های گیاهی، سرامیدها، اسکوالان، موم زنبور عسل و گاهی سیلیکون‌های بی‌ضرر هستند. این مواد لایه‌ای نیمه‌مسدود روی سطح پوست ایجاد می‌کنند که تبخیر آب (TEWL یا Transepidermal Water Loss) را به شدت کاهش می‌دهد. تحقیقات منتشر شده در Journal of Investigative Dermatology نشان می‌دهد که استفاده از مرطوب کننده حاوی سرامید و اسیدهای چرب ضروری، می‌تواند TEWL را تا ۹۸ درصد در پوست‌های آسیب‌دیده کاهش دهد.
تفاوت مرطوب کننده و آبرسان در اینجاست که اگر فقط مرطوب کننده بزنید و پوستتان آب کافی در لایه‌های زیرین نداشته باشد، مرطوب کننده عملاً چیزی برای نگه داشتن ندارد و اثر آن موقتی و سطحی خواهد بود. این دقیقاً همان دلیلی است که بسیاری از افراد با پوست خشک، با وجود استفاده مداوم از کرم‌های مرطوب کننده سنگین، همچنان احساس خشکی می‌کنند.
مرطوب کننده‌ها همچنین نقش مهمی در ترمیم موانع بازسازی پوست دارند. سد دفاعی پوست (skin barrier) از لیپیدها و سرامیدها تشکیل شده و وقتی آسیب می‌بیند، پوست حساس، ملتهب و مستعد اگزما می‌شود. مرطوب کننده‌های غنی از سرامید و کلسترول این سد را بازسازی می‌کنند.
تفاوت مرطوب کننده و آبرسان در عمل و ترتیب صحیح استفاده
حالا به اصل موضوع می‌رسیم: تفاوت مرطوب کننده و آبرسان در روتین پوستی چیست و کدام را اول بزنیم؟
پاسخ علمی و قطعی این است: همیشه اول آبرسان، بعد مرطوب کننده.
دلیل آن کاملاً منطقی و فیزیولوژیک است. آبرسان مولکول‌های کوچک‌تری دارد و باید به لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ کند. اگر اول مرطوب کننده بزنید که لایه‌ای نیمه‌مسدود ایجاد می‌کند، آبرسان نمی‌تواند به خوبی نفوذ کند و اثرش به شدت کاهش می‌یابد. اما اگر اول آبرسان بزنید، آب به عمق پوست می‌رسد و سپس مرطوب کننده آن را در همان‌جا قفل می‌کند. این همان لایه بندی اصولی روتین پوستی است که متخصصین پوست در سراسر جهان توصیه می‌کنند.
برای افراد پرمشغله که روتین پوستی برای افراد پر مشغله می‌خواهند، کافی است یک سرم آبرسان سبک (مثل هیالورونیک اسید) بزنند، ۳۰-۶۰ ثانیه صبر کنند تا جذب شود، سپس مرطوب کننده مناسب نوع پوستشان را استفاده کنند. این دو مرحله، کامل‌ترین مراقبت روزانه را ارائه می‌دهد.
در مورد تناژ پوست هم باید گفت که انتخاب غلط آبرسان یا مرطوب کننده می‌تواند باعث تغییر موقتی تناژ شود؛ مثلاً مرطوب کننده‌های خیلی سنگین روی پوست چرب، باعث می‌شوند پوست کدرتر به نظر برسد.
و در نهایت، یکی از شکایات شایع بانوان، چرب شدن پوست بعد از آرایش است. این اتفاق معمولاً زمانی می‌افتد که فرد فقط از مرطوب کننده سنگین استفاده کرده و آبرسانی عمیق انجام نداده؛ در نتیجه پوست برای جبران کمبود آب، سبوم بیشتری تولید می‌کند و زیر آرایش برق می‌زند.
نتیجه‌گیری
تفاوت مرطوب کننده و آبرسان در این خلاصه می‌شود: آبرسان آب را به پوست می‌رساند، مرطوب کننده آن را نگه می‌دارد. استفاده همزمان و به ترتیب صحیح (اول آبرسان، سپس مرطوب کننده) قوی‌ترین ترکیب برای داشتن پوستی شاداب، نرم، سالم و بدون خشکی یا چربی اضافی است.
پس به سوال اصلی بازگردیم: اول آبرسان بزنیم یا مرطوب کننده؟ پاسخ قاطع: همیشه اول آبرسان، سپس مرطوب کننده.
برای دستیابی به بهترین نتیجه و برخورداری از محصولاتی که دقیقاً بر اساس آخرین تحقیقات علمی فرموله شده‌اند، با بالاترین کیفیت، اصالت کامل و قیمتی منصفانه، همین امروز به وبسایت لنورکازمتیک، بخش محصولات آبرسان و مرطوب کننده مراجعه کنید. متخصصین ما بهترین آبرسان‌ها و مرطوب کننده‌های روز دنیا را برای هر نوع پوست و هر بودجه‌ای آماده کرده‌اند تا شما دیگر نیازی به آزمون و خطا نداشته باشید.